3p口交小说 我被改造成一个狗_炮*******]
时小睿不算是个勤快的人，但是对于每天坚持锻炼他却做的很好。或许因为是十几年的习惯了，又或许是因为只有尽早的恢复实力他才能够得到安全感，所以哪怕是在宋意的家里，他也是每天坚持着。
不过对于他的锻炼方式，宋意还挺迷惑的。
作为攻击型异能者，宋意除了要锻炼精神力提高异能之外，身体锻炼也是必不可少。甚至他早就请了专业的人来为自己量身定制训练方式。
力量，速度，耐力，爆发力，都是他训练的范围。
但是像时小睿这样的……
“你来了。”时小睿涨红着脸有些吃力的打了个招呼，他全身保持着一个奇怪的姿势，腰腹和手臂呈现奇怪的扭曲状，甚至幅度还在往相反的方向慢慢变大。
与其说是锻炼，宋意倒觉得这有点像是书上古早记载的邪恶术法。
“恩。”宋意应了一声，有些好奇的走近了观察。
到了跟前，他才发现时小睿并不像是在胡闹，虽然他看似没怎么动弹，但是全身上下却都在微微颤动着，甚至有一丝丝水蒸气从他的皮肤上不断冒出来。
很显然，时小睿的这个动作并不简单。
“你可以试试。”或许是看出了宋意眼中的好奇，时小睿咧着嘴有些吃力的说道。
宋意也不推辞，他照着是时小睿的姿势就开始调整自己的动作。
有些东西，不亲自做是不会知道其中的奥妙的。
不过宋意显然低估了这套动作的难度，他只达到了时小睿三分之一的程度，却再也做不下去了，甚至他维持着那个动作只是呼吸，就会觉得浑身剧痛难忍。
“不好受吧。”时小睿笑的像个小狐狸，他缓缓的放松了自己的动作，恢复到了正常站姿。
“的确很难。”宋意也放松了下来回到正常站姿，十分大度的点头，倒是让想看他出糗的时小睿有些失望。
“这个动作是一整套动作的其中之一，你没做过前面的当然做不了。”时小睿十分用心的做着剩下的舒展运动，“其实你第一次就做到那样，已经算是很厉害了。”
虽然比起他当初来还是差了一丢丢，时小睿有些小得意。
宋意想了一下，问道：“我能做这套动作么？”
这套奇怪的动作所带来的好处是显而易见的，他甚至已经明显感觉到了时小睿近来的变化。不只是身体上，甚至他的精气神都已经有了一定程度的提高。
“我看看。”时小睿甩甩胳膊甩甩腿，慢悠悠的走到了他的面前，伸手隔着薄薄的衬衫捏了捏他的手臂。
“唔。”时小睿眉头微皱，一双手向前伸，直接从胸口摸到的腰腹还不够，最后他连后背和大腿都没有放过。
宋意觉得有些别扭，说实话，自他长大之后，就没人再对他这么上下其手了。但是看着时小睿认真检查的模样，他只能僵着身子任对方继续捣鼓。
“不行。”时小睿掩住自己脸上的羡慕，遗憾的摇了摇头，“你做训练应该很多年了吧，肌肉组织基本上已经定型了，我那套动作还是从没什么基础开始比较好。”
宋意身上的肌肉很漂亮，不是形状夸张的那种，但是韧性却很好，不至于累赘，却也足够支撑的了一定程度的爆发力。
说的通俗一点，他这身肌肉不适合拿出来秀，但是却很适合实战。
当年，要是用时小睿的眼光来看，他觉得其实那种很夸张的肌肉根本一点也不好看，还是流线型像豹子一样的他更喜欢！
对于时小睿的解释，宋意了然点了点头，却并不觉得遗憾。
时小睿的那套动作到底有什么好处，他并不知道。但是自己现在的身体和力量，他却是很满意的。
“不过我的方法的确也不适合你。”时小睿有些狡黠的说出了实话，“你太高了，那套动作做起来吃力不说，而且最后的效果未必会达到最好。”
宋意挑挑眉，既然知道不适合，还把他从上摸到下？
“嘿嘿嘿……”时小睿总算是发现自己说漏了嘴，只能干笑着应付。
他也发现了，别看宋意平时一副高岭之花的模样，但其实私底下他还是亲和力十足的，起码他那么开玩笑，人家都没生气呢！
“那套动作看起来真的很适合你。”宋意意味深长的说了一句，慢悠悠钻进了隔壁的异能训练室。
时小睿留在原地，看着墙壁上大镜子里的自己冷了半响，才反应过来他说的什么意思。
自己可不就是那个又没有训练基础，个子又不够高的人么！
时小睿捂着心口哀痛半天，上辈子他直到成年了也没有超过一米八大关。所以身高什么的，不要提好么！
虽然好像是他先提起来的？时小睿摇摇头，转身进了静室。
异能在时小睿眼中看起来是很麻烦的，虽然它的好处显而易见，但是要同时训练身体和精神力对于他来说就有些吃力了。
精神力的提高有两种，一个是平日里的冥想，一个是外界的刺激。
通常时小睿在锻炼完身体之后就去冥想。但是一个累了一身汗然后洗了个澡浑身正舒爽的人，到了极度安静灯光又比较暗的房间会有什么样的结果？时小睿表示不能更虐。
他也尝试过先冥想再训练的方法，结果就是精神力锻炼的不怎么样以外，他的身体锻炼质量也跟着下降了。
好在时小睿本身精神力就过得去，所以他这会儿虽然觉得进度是有点慢，但也不至于落下太多。
他只能保佑自己，也许过一阵子他就习惯了那个什么冥想了。
等到快吃完饭的时候，宋意看着时小睿一脸睡眼惺忪的模样，便又知道他肯定又失败了。
“先吃饭吧。”他让时小睿坐了下来。
“今天吃什么？”看见了吃的，时小睿总算是来了精神。
“你要求的小鸡炖蘑菇，爆炒腰花和醋溜土豆丝。”和时小睿吃的饭多了，宋意也看出来他是个喜好重口味的，因此特意搜集了好几家特色饭馆的外卖电话。
“真地道！”时小睿吃了一口嫩嫩滑滑香辣鲜美的鸡肉，顿时幸福感暴增。
上辈子他穿越的可是个快餐世界，大家吃的都是什么面包牛排之类的食物，甚至连烤肉都不带放孜然的。算起来，他馋地球上的菜已经馋了一辈子了。
但好在，这辈子他穿的还不错，这个世界最早的祖先竟然也是古地球的分支，而这些食谱经过了这么多年竟然还完美的保存了下来，甚至还有许多专门的特色餐馆。
这种明明不可能的事情却偏偏发生了，果然小说里就是任性！
“唔，小蘑菇好嫩好鲜！”时小睿眯起了眼睛，小脑袋惬意的来回晃悠着。
看着他陶醉的模样，宋意不由觉得好笑。这些口腹之欲对他来说，并没有那么大吸引力，只是看着时小睿的表情，他觉得很有趣而已。
他伸手正要习惯性的揉揉对方的脑袋让他好好吃饭，却发现时小睿忽然脸色一变，竟是全身僵硬的直挺挺倒了下去！
